|
Endlich. nach 3 Wochen neuer Tiefstwert!
💥💃
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 65,33g | Prot: 93,34g | Karb: 159,51g.
Makan Pagi: Doppelherz Omega-3. Makan Siang: Honig, Lidl Weizenbrötchen, Leckermäulchen Vanilla, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Makan Malam: Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Landjunker Rinderhüftsteaks Mariniert. lagi...
|
|
2405 kkal
|
Latihan:
Cardio - 40 menit, Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|