Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 70,25g | Prot: 81,64g | Karb: 157,13g.
Makan Pagi: Хлебозавод 3 Пряники, Ливерная Колбаса, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чернослив, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Плов с Курицей, Щи с Мясом. Makan Malam: Ого Отруби Пшеничные, Молочный Мир Кефир 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Изюм, Веселый Молочник Сметана 15%, Миндаль, Творог 18%, Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|