Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 99,02g | Prot: 62,67g | Karb: 190,91g.
Makan Pagi: Карат Сыр Плавленый Коралл, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Makan Siang: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Степанов Холодец Русский, Кореяна Морковь по-Корейски, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Чай, Магнит Сыр Эдам 50%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Рот Фронт Птичье Молоко, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Чай. lagi...
|
|
1700 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 23 menit, Tidur - 6 jam dan 37 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|