Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 37,52g | Prot: 88,34g | Karb: 115,98g.
Makan Pagi: Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Банан. Makan Siang: Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кофе, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Чай с Лимоном, Данон Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriska0478
|