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Moin moin alle zusammen, ich wünsche einen schönen und guten Wochenanfang
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141,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 41,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1697 kkal
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Lemak: 56,99g | Prot: 65,09g | Karb: 241,97g.
Makan Pagi: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Lieken Urkorn Kraftklotz. Makan Siang: Bratensoße, Rindergulasch, Edeka Soßenbinder Hell, Blumenkohl, Salzkartoffeln. Makan Malam: Rote Paprika, Lieken Urkorn Kraftklotz, Milfina Butter, Dulano Geflügel-Pastete, Lidl Salatgurke. Camilan/Lainnya: Streuselschnecke, Milka Erdnuss Crisp, Orangen, Äpfel, Dulano Geflügel-Pastete, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. lagi...
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4184 kkal
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Latihan:
Memasak - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
31 Mar 19 oleh anggota: fischi2
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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir ☕🙋♀️
31 Mar 19 oleh anggota: schwarzwälderkirschtorte
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31 Mar 19 oleh anggota: unbreakable-0810
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31 Mar 19 oleh anggota: schnorra
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋☕
31 Mar 19 oleh anggota: MoFu27
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Guten Morgen ,danke dir such einen schönen Tag ☀🙋
31 Mar 19 oleh anggota: buecherwurm_02
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Danke, wünsche ich dir auch 😊
01 Apr 19 oleh anggota: Pinguin1512
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01 Apr 19 oleh anggota: jelü
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Guten Morgen, wünsche ich dir auch.🌞😍
01 Apr 19 oleh anggota: Levka...
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01 Apr 19 oleh anggota: suessesfruechtchen2106
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Das wünsche ich dir auch Wusel. :-)
01 Apr 19 oleh anggota: Fluffige_Amsel
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01 Apr 19 oleh anggota: Wusel51
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Guten Morgen und einen schönen Tag!😀
01 Apr 19 oleh anggota: paba13
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Sejarah Berat Badan Wusel51
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