Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 54,17g | Prot: 105,91g | Karb: 167,21g.
Makan Pagi: Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Ашан Киви, Окей Груша Конференс, Белый Город Молоко 1,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Народный, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Эко Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 1,5%, Укроп, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Народный, Стейки из форели, Рис Вареный. Makan Malam: Вареное Яйцо, Zero Сироп Шоколад с Вишней, Магкейк Зебра, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белый Город Молоко 1,5%, Укроп, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Народный, Голубцы. Camilan/Lainnya: Zero Сироп Шоколад с Вишней, Магкейк Зебра, Смешанные Орехи, Лента Яблоко Симиренко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|