Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 32,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 60,15g | Prot: 88,85g | Karb: 92,61g.
Makan Pagi: Просто Мёд, Яйцо Всмятку, Делси Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Makan Siang: Суп Куриный с Картофелем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Вареное Яйцо, Norven Скумбрия в Масле. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты, Суп Куриный с Картофелем. Camilan/Lainnya: Хлебный Спас Овсяное Печенье, бузулукское Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Гранатом 2,1%, Перекресток Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|