Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 91,05g | Prot: 96,16g | Karb: 19,11g.
Makan Pagi: Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Amthai Кокосовое Молоко, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Пятерочка Сыр Пошехонский. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1882 kkal
|
Latihan:
Mandi - 40 menit, Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 15 menit, Google Fit - 22 jam dan 35 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|