|
連三天外食，淨吃些排骨便當丶米粉羹丶花生湯丶披蕯⋯⋯😓
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
954 kkal
|
Lemak: 25,85g | Prot: 24,67g | Karb: 154,96g.
Makan Pagi: 7-11 甲仙芋頭粥. Makan Siang: 白飯, Costco 藜麥, 炒青菜. Camilan/Lainnya: 牛舌餅. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hermithermes
|