Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 42,49g | Prot: 57,23g | Karb: 189,68g.
Makan Pagi: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Помидоры, Сибирский Стандарт Орех Мясной , Алтайские Закрома Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Пирожное, Вареное Яйцо. Makan Siang: Славянка Золотой Степ (19г), Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Вареное Яйцо, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Магнит Помело, Ролл с Лососем. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, КИО Печенье Мария, Магнит Помело. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaPero
|