Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
649 kkal
|
Lemak: 25,97g | Prot: 67,03g | Karb: 36,16g.
Makan Pagi: 桂格 無加糖超級穀珍, 光泉 無糖豆漿. Makan Siang: 荷包蛋, 東和 三明治東和鮪魚罐頭, 雞胸肉（油炸或煎）, 花椰菜, 杏鲍菇. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yinyang85
|