|
BMI 23.3
體脂肪28
肌肉量 42.8
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1324
體內年齡 42
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 36,80g | Prot: 58,92g | Karb: 174,76g.
Makan Pagi: 玉米, 米飯, 豬肉丸. Makan Siang: 魚香茄子, 雞胸肉（烤製或烘焙）, 炒青菜, 雜糧飯. Makan Malam: 魚香茄子, 芭樂, 雜糧粥. Camilan/Lainnya: 麻糬, 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|