Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2038 kkal
|
Lemak: 79,27g | Prot: 82,80g | Karb: 265,08g.
Makan Pagi: Изюм, Молочное Дело Творобушки, Домик в деревне Сливки 10%, Чернослив, Сушеный Инжир, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сыр Сулугуни, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Курица Вареная, Оливковое Масло, Маслины, Каждый День Сыр Брынза. Camilan/Lainnya: Сушеный Инжир, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Мёд, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana_stasia_001
|