Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2019
|
126 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 46 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 45,01g | Prot: 137,02g | Karb: 197,04g.
Makan Pagi: Proteinpulver, Kölln Haferflocken, Alpro Natur mit Hafer. Makan Siang: Banane, Äpfel, Möhren. Makan Malam: Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Leicht und Fit Mozzarella Light, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Metzgerfrisch Schweinebraten , Gekochtes Ei, Bonduelle Frischer Rucola. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Kaufland Toast Brötchen. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HeikeWF
|