|
FAT 46.3% | TBW 27.4% | MUS 27.1% | BN 3.4%
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 32,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 76,45g | Prot: 74,89g | Karb: 165,29g.
Makan Pagi: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti), Cream (Half & Half), Truvia Sweetener (Packet). Makan Siang: Fresh & Easy Chicken Caesar Wrap. Makan Malam: P.F. Chang's Beef Lo Mein. Camilan/Lainnya: Grandma's Mini Sandwich Cremes Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oxmk28
|