Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2019
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 40,17g | Prot: 94,64g | Karb: 172,59g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto, Unimarc Pan Hallulla Integral. Makan Siang: Puré de Papa, Asiento. Makan Malam: Vino Syrah, Castaño Pan Integral . Camilan/Lainnya: Mandarinas, Peras, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pablodsalazar
|