Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2019
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 55,78g | Prot: 154,15g | Karb: 144,03g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 2%, Вареники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Сырная Тарелка Сыр Сулугуни, Яйцо, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. Makan Malam: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Ого Мюсли Классические Ягодные. Camilan/Lainnya: Посыпной пирог, Ашан Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Myprotein Impact Whey Isolate, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Малахова86
|