|
17.1% body fat
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2498 kkal
|
Lemak: 86,82g | Prot: 114,17g | Karb: 320,84g.
Makan Pagi: 100% Whole Wheat Bread, 2% Fat Milk, Sliced Chicken Breast. Makan Siang: Swiss Cheese, Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Sugar Free Jello Pudding, Easy Mac, Cookies 'n' Creme Chocolate Bar. Camilan/Lainnya: Thirst Quencher Cool Blue Beverage, Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Fat Free Frozen Yogurt - Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BradH
|