Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 27,89g | Prot: 88,54g | Karb: 141,56g.
Makan Pagi: Baileys Original Irish Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Sports Research Collagen Peptides. Makan Siang: Kroger Original Sour Cream, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Asparagus, Kroger Ribeye Steak, Kroger Idaho Russet Potatoes. Makan Malam: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Honey Smoked Turkey Breast, Air Popped Popcorn , Hood Fat Free Frozen Yogurt - Chocolate. Camilan/Lainnya: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiffany1908
|