Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
651 kkal
|
Lemak: 14,89g | Prot: 27,78g | Karb: 105,56g.
Makan Pagi: Овсяная Крупа, Кофе, Савушкин Теос с Черникой. Makan Siang: Каша пшенная с морковью, Зеленый Чай, Санта Бремор Морская Капуста с Крабовым Мясом. Makan Malam: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
|
1155 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 52 menit, Membersihkan - 3 jam, Apple Health - 20 jam dan 8 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kartaeva.oksana3974856
|