Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2019
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1989 kkal
|
Lemak: 34,49g | Prot: 72,25g | Karb: 341,28g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко, Жареное Яйцо, Вермишель, Оладьи на Кефире, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кексы из йогурта Epica, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Нектар Мультифрукт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Нектар Мультифрукт. Makan Malam: Кексы из йогурта Epica, Menza Рис на Пару, Рыба в Кляре. lagi...
|
|
1573 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 13 jam dan 25 menit, Tidur - 9 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leonchik10
|