Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2019
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3911 kkal
|
Lemak: 154,53g | Prot: 208,64g | Karb: 400,01g.
Makan Siang: Лента Яблоко Симиренко, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лента Яблоко Симиренко, Вологодское Льняное Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Слобода Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|