Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 58,66g | Prot: 83,85g | Karb: 243,09g.
Makan Pagi: Сахар, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кефир 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Мороженое, Магнолия Самса с Мясом и Луком. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ТВХ Хлеб Бодрость, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тефтели с Рисом, Оливковое Масло, Капуста. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тюша86
|