Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2019
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 71,09g | Prot: 109,82g | Karb: 129,07g.
Makan Pagi: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Дикси Киви, Яблоко Голден, Мандарины, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Активия Йогурт Натуральный. Camilan/Lainnya: Prime Star Шоколадный Кекс, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Перекресток Капуста Квашеная по-Деревенски, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Вареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|