Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 61,03g | Prot: 64,00g | Karb: 238,28g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареники с Картошкой, Вареное Яйцо. Makan Siang: Мистраль Рис Басмати, Горбуша. Makan Malam: Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Главпродукт Сгущенка Вареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сметана 20%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatusicBr
|