Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 77,82g | Prot: 98,89g | Karb: 78,52g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Семга Слабосоленая, Тыква, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Makan Malam: Салат из Капусты, Тефтели. Camilan/Lainnya: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НаталиКаа
|