Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2019
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3576 kkal
|
Lemak: 85,20g | Prot: 264,13g | Karb: 250,47g.
Makan Pagi: 포티포 프로틴쉐이크. Makan Siang: 하이트 필라이트, 클라우드 클라우드, 닭백숙. Makan Malam: 파리바게트 사라다빵, 콘샐러드, GS25 비폰 쇠고기 쌀국수. Camilan/Lainnya: 스타벅스 (Starbucks) 부드러운 생크림 카스텔라. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leekwangmin
|