Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2019
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 54,86g | Prot: 147,32g | Karb: 91,30g.
Makan Pagi: Coconut Secret Кокосовая Мука, Гарнец Кукурузный Крахмал, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Банан. Makan Siang: Хлеб Черный, Борщ с Курицей, Индилайт Филе Голени Индейки, Краб. Makan Malam: Индилайт Филе Голени Индейки , Приготовленная Брокколи (без Жира). Camilan/Lainnya: Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ketrini
|