Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 130,58g | Prot: 111,83g | Karb: 32,67g.
Makan Pagi: Cabo Fresh Guacamole, Herdez Salsa Verde, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Monster Beverage Absolutely Zero, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Provolone Cheese. Makan Malam: Cabo Fresh Guacamole, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Private Selection Hatch Green Chile Smoked Sausage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Camilan/Lainnya: Tequila. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juraitwaluzka
|