Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 69,02g | Prot: 84,36g | Karb: 39,24g.
Makan Siang: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce, Hellmann's Ketchup. Makan Malam: Polenguinho Polenguinho Light, Hellmann's Ketchup, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Camilan/Lainnya: Nutrata Whey Grego Churros. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnneFrança
|