Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 85,66g | Prot: 99,52g | Karb: 105,89g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café Lungo, Ovo, Teixeira Manteiga com Sal. Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hellmann's Maionese Light, Ovo Cozido, Italac Queijo Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Makan Malam: Macarrão a Bolonhesa. Camilan/Lainnya: Camarão, Teixeira Manteiga com Sal, Farinha de Amendoas, Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo (Inteiro). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adv_lud
|