Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 38,96g | Prot: 63,54g | Karb: 216,11g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Poty Roller Cola, Panco Pão de Forma Premium. Makan Siang: Poty Roller Cola, Couve Manteiga Crua, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Fogaça. Camilan/Lainnya: Poty Roller Cola, Sadia Mussarela, Tapioca. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anaclaudiamgil
|