Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 75,08g | Prot: 30,90g | Karb: 163,92g.
Makan Pagi: Pomelo, Hortex Клубника, Орехомания Лесной Орех, Joya Soya Кокосовое Молоко, Здоровка Льняная Каша . Makan Siang: Hazelnuts Filberts, Dried Chia Seeds , Alpro Soya Coconut Milk, Strawberries , Apple, Nectarine, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Walnuts, Strawberries , Avocado. lagi...
|
Kehilangan 20,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Krisgof
|