Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 48,46g | Prot: 81,98g | Karb: 145,47g.
Makan Pagi: Яблоко Желтое, Замороженная Вишня, Молоко (1% Обезжиренное) , Сахар, Своя Линия Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сырники с Овсяными Хлопьями , Яблоко Зеленое, Молоко (1% Обезжиренное) , Белый Хлеб, Пирятин Сыр Российский, Сахар, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Premialle Фета, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: АТБ Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiia6991
|