Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2010
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 24,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2227 kkal
|
Lemak: 179,64g | Prot: 120,96g | Karb: 26,95g.
Makan Pagi: cheddar cheese, steak sandwich. Makan Siang: chicken breast, ranch dressing, blue cheese, tomato, sweet peppers, lettuce. Makan Malam: kraft american cheese, kraft american cheese, granger angus, reduced sugar ketchup, real mayo, asparagus. Camilan/Lainnya: whip cream, sugar free jello, tomato, bacon, real mayo, lettuce. lagi...
|
|
2804 kkal
|
Latihan:
Wii - 18 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martinigirl987
|