Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 36,85g | Prot: 90,06g | Karb: 127,17g.
Makan Pagi: Банан, Wurzener Овсянка. Makan Siang: Укрекохліб Хлеб Бородинский Зерновой, Звенигора Сыр Голландский, Добрий Звичай Мексиканская Смесь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленные Мидии. Makan Malam: Fillippo Berio Оливковое Масло, Freshline Рукола, Листья Салата, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис с Овощами, Merci Chef Сыр Камамбер. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Lactel Лактония Fit+, Сырники. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ka_97
|