|
Ну, плюс полторашка, 15 недель. Конечно хотелось удержать вес до 3 триместра, но видимо это мало реально + в командировках всегда набираю. Поездочка в Лондон + полтора. Ох уж эти гостиничные завтраки )))
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2041 kkal
|
Lemak: 94,78g | Prot: 81,23g | Karb: 200,73g.
Makan Pagi: Апельсиновый Сок, Бекон (Жареный), Омлет с Молоком, Избенка Сыр Мягкий "Сербский Каймак", Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Сметана, Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Помидоры, SPAR Говядина Отварная. Makan Malam: Золотой Колос Дрожжевая Слойка с Изюмом, Ржаной Хлеб, Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Молоке. Camilan/Lainnya: Золотая Долина Варенье из Ежевики, Печенье к Чаю, Яичный Желток. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|