Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2012
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2012:
|
1005 kkal
|
Lemak: 41,91g | Prot: 48,47g | Karb: 107,49g.
Makan Pagi: Baily's creamer toffee almond, Coffee, Egg (Whole), Oatmeal Banana Bakes. Makan Siang: Chicken or Turkey Pot Pie. Makan Malam: Grated Parmesan Cheese, Roasted Green Beans with Almonds, Chicken, Spinach and Mushroom Lasagna. Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Meringue Cookies. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan skinnygirl130
|