Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 54,64g | Prot: 55,03g | Karb: 178,09g.
Makan Pagi: Красная Цена Рулет Бисквитный Ягодное Ассорти, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Слабосоленая. Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Помидоры, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Picnic Грецкий Орех, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Красная Цена Зефир Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinochka120894
|