Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 67,62g | Prot: 87,94g | Karb: 127,58g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Черемушки Хлеб Зерновик, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Makan Siang: Активия Термостатная , Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Семга Запеченная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Авида Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkirakosan2
|