Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 110,47g | Prot: 103,24g | Karb: 70,71g.
Makan Pagi: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, запеканка из сметаны, творога и йогурта. Makan Siang: Шашлык из Свинины, Сосиски Молочные, Куриные Голени с Кожей. Setelah Makan Siang: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Каждый День Перепелиные Яйца, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сыр Грюнбергер. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ribushka
|