Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 62,84g | Prot: 125,29g | Karb: 209,80g.
Makan Pagi: Rainbow Kermajuusto 17%, Vaasan Taikaruis 100% Ruisviipaleet, Ketsuppi, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Jauhemaksapihvit, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Dr. Oetker Choco Sauce, Star Nutrition Whey-80, Banaanit, Dr. Oetker Toffee Sauce, Elovena Kaurahiutale, Kananmuna. Makan Siang: Baresa Pesto, Klementiinit, Rainbow Kermajuusto 17%, Vaasan Taikaruis 100% Ruisviipaleet, Omenat, Atria Vuolu Porsaan Fileestä, Harvest Basket Potato Wedges, Ketsuppi, Kanamestari Broilerin Fileesuikale Pehmeän Pippurinen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|