Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 94,18g | Prot: 105,23g | Karb: 91,13g.
Makan Pagi: Milram Frühlingsquark, Edeka Avocado Hass, Kaffee mit Milch, Arla Esrom, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Makan Siang: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hass Avocado, Real Quality Puten Filetstreifen. Makan Malam: Pommes Frites, Chianti, Gemischter Salat mit Dressing, Steakfriends Lamm-Steaks. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afiedler1
|