Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 71,27g | Prot: 68,83g | Karb: 95,41g.
Makan Pagi: Pirkka Кофе Молотый, Вдохновение Шоколад Классический. Makan Siang: Лента Перец Фаршированный, Курица по Французски, Лента Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов. Makan Malam: Чай, Лента Сырники Домашние, Лента Курица Гриль. lagi...
|
|
2001 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 42 menit, шагомер - 3 jam dan 18 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|