Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 80,26g | Prot: 60,42g | Karb: 180,99g.
Makan Pagi: Brotland Weißbrot. Makan Siang: Aldi Wiener Würstchen, Kartoffelsalat mit Ei. Makan Malam: Laugenstange. lagi...
|
|
2866 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 52 menit, Kerja - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 8 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maus 35
|