Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4024 kkal
|
Lemak: 120,60g | Prot: 133,43g | Karb: 611,61g.
Makan Pagi: Сладкие Шоколадные Конфеты, Ржаной Хлеб, Ultimate Nutrition Омега 3, Льняное Масло, Дон Густо Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Сыр Голландский, Курага. Makan Siang: Сыр Голландский, Белый Хлеб, Куриное Филе, Изюм, Дон Густо Рис. Makan Malam: Тирлим Печенье с Орехом и Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr Yevgen'yevich
|