Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 85,18g | Karb: 82,30g.
Makan Pagi: Синявинское Яйцо Двухжелтковое, Эвалар Семена Льна, Магнит Ядра Семян Тыквы, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Навага, Помидоры, Окрошка Моя , Щедрые Хлебцы Гречневые. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Навага. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Гречневые, Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Кунжутом и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Творог 9%, Магнит Яблоки Семеренко, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valeriyanna
|