Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 54,64g | Prot: 74,66g | Karb: 105,89g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сыр Адыгейский, Финик, Краснокочанная Капуста. Makan Siang: Куриные Котлеты в Духовке, Шоколадные Пирожные, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Помидоры, Краснокочанная Капуста. Makan Malam: Финик, Сыр Адыгейский, Помидоры, Краснокочанная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astanagoldplus
|