Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 59,60g | Prot: 147,64g | Karb: 106,61g.
Makan Pagi: Bucheron Горький Шоколад с Цельным Фундуком, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Яйцо (Целое). Makan Siang: AIDA Рожки, Умалат Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Здоровая Ферма Сосиски с Сыром. Makan Malam: Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 3%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая с Малиной, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alĕna
|