Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 70,63g | Prot: 134,18g | Karb: 100,78g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое). Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Лук, Савушкин Хуторок Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Шашлык из Свинины, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Вино Сухое, Овощи Гриль, Перекресток Стейк из Семги. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|